Близькому скорботної людини

Не дивлячись на те, що це може бути нелегко, краще залишатися собою та бути правдивим. Тоді нам буде легко знайти підхід до іншого. Може статися, що слова не потрібні, а достатньо теплого рукостискання, обіймівчи погляду.

Також дуже важливо показати, що ми приймаємо іншого таким, яким він є. Адже кожен переживає горе по-своєму, унікальним чином.

Якщо з’явиться можливість, ми також можемо запитати у близького скорботного, що ми можемо для нього зробити чи ми можемо зателефонувати йому через деякий час. Краще, якщо ми самі вийдемо на зв’язок, тому що в нього скоріше не вистачає сил на контакт, навіть якщо щось терміново потрібно. Тому бажано найближчий час дзвонити іншій людині або разом виходити на прогулянку. Зустріч має бути довгою, оскільки спілкування з близькими частіше буває стомлюючим.

Будемо мати на увазі, що людина, яка пережила втрату, має право відкрито сумувати. Давайте потерпимо його настрій, плач, дратівливість чи нездатність нормально існувати.

Проте висловити комусь жаль із приводу втрати коханої людини не так просто. Іноді наша безпорадність настільки паралізує нас, що ми втрачаємо потрібний момент. Для таких випадків ми взяли на себе сміливість докласти кілька фраз, які можуть допомогти вам розібратися в цьому.

Можуть бути корисні такі слова:

• Мені шкода.
• Мені його не вистачатиме.
• Я поділяю ваш біль, навіть якщо не можу це уявити.
• Якщо я тобі потрібний, я поряд.
• Я не знаю, що сказати, я з тобою.

Якщо ви знаходитесь поруч зі своїм близьким скорботної людини та якщо це можливо, запропонуйте конкретну допомогу, наприклад, що ви із задоволенням сходите за покупками, приготуйте вечерю та т.і. Ви також можете запропонувати розпростерті обійми та можливість поговорити чи зателефонувати у будь-який час. Ви також можете запропонувати допомогу в організації спільного прощання на відстані.