Sebepoškozuji se, rodina o mě nejeví zájem, nejraději bych umřela. Co dělat?
Dobrý den,
Už dlouho mám pocit jako by jsem se nikdy neměla narodit. Minulý rok spáchali sebevraždu mý dva blízcí lidé a já mám myšlenky na sebevraždu pořád. Sebepoškozuju se a nikdo mě nikdy nechce vyslechnout a rodině to říct nemůžu, protože o mě nejeví zájem nebo já to tak alespoň vnímám. Je mi tak hrozně špatně z toho všeho, že bych opravdu nejradši umřela. Nejhorší na tom je, že se mi objevili zdravotní potíže. Chtěla bych poradit co mám teď dělat, protože já už nevím jak dál.
Děkuji
Dobrý den,
je pro mne pochopitelné, že Vás trápí Váš postoj k sobě i dojem, že se o Vás blízcí lidé nezajímají. S tím je jistě obtížné se vyrovnávat. Také zdravotní komplikace jsou záležitost, kde možná potřebujete podporu a další energii. Proto bych Vám doporučila psychoterapii. Z toho, co píšete, mám dojem, že Vaše potíže jsou mnohovrstevnaté a potřebujete bezpečný prostor a čas na to vše si srovnat, porozumět sama sobě a najít cestu, jak fungovat co nejméně bolestivě. Takový prostor může psychoterapie nabídnout, i když je to mnohdy náročné rozmotávat spletitost vlastního života. Pro takový proces může být profesionální podpora psychoterapeuta dobrým zázemím.
Zuzana Vondřichová
Dotaz zodpovídá
