Přítel se oběsil u nás v bytě. Nedokážu zapomenout Mám s ním dvě děti. Děti tátu volají a já nevím, co odpovědět.
Dobrý den nevím co mám dělat když se my obesil přítel přímo u nás bytě mám sním dvě děti nemůžu zapomenout trápí mě to každý den na něj vzpomínám nemůžu dokázat na něj zapomenout teď děti volají tátu chtějí jít za ním nemám odpověď
Váš přítel si vzal život přímo u Vás v bytě. Byl otec Vašich dvou dětí. Píšete, že děti tátu volají, chtějí jít za ním a Vy nevíte, co jim odpovědět. Popisujete svoje pocity, že na přítele vzpomínáte každý den a nedokážete na něj zapomenout.
Dobrý den,
je mi líto, že Vás potkala tak moc těžká věc. Sebevražda blízkého člověka je vždycky pro pozůstalé obtížně přijatelná, přijít o partnera je velká ztráta a zůstat s dětmi sama je také velmi náročné.
Když se sejde tolik těžkých věcí, je opravdu obtížné situaci zvládnout a vyžaduje to hodně času a laskavosti.
V první řadě je na místě podat adekvátní informace dětem. Je třeba jim vysvětlit vhodným způsobem, že tatínek zemřel, už se nevrátí, a že na něj můžete společně nebo každý zvlášť vzpomínat. Je vhodné s dětmi vytvořit nějaký rituál na rozloučení, pokud ještě nebyl pohřeb nebo nebude nebo se ho děti nezúčastnily. Pokud byste nevěděla, jak na to, rádi Vás podpoříme v rámci poradenství pro pozůstalé nebo můžete najít informace v knize Sebevražda… a jak dál?!, případně 35 způsobů jak pomoci truchlícímu dítěti. Pokud děti alespoň základně porozumí tomu, co se u vás stalo, mohou se začít také vyrovnávat se situací a jejich dotazy či stesky pro Vás mohou být lépe přijatelné či zodpověditelné.
Pro hovory s dětmi nebo pro Vaši vlastní podporu je na místě hledat pomoc a porozumění u ostatních lidí. Můžete se obracet na přátele a blízké lidi a opakovaně s nimi sdílet své pocity, myšlenky, dotazy a žádat druhé i o praktickou pomoc. Úmrtí partnera a otce Vašich dětí je určitě záležitost, kdy je v pořádku hledat a přijmout podporu okolí. Pokud by Vám přišlo vhodné obrátit se i na odborníky, je to také na místě.
Chci Vás podpořit v tom, abyste na své trápení nezůstávala sama. I s pomocí druhých to je velmi nesnadné, a tak je důležité využít zdrojů z okolí, abyste s dětmi mohli najít nový způsob, jak nyní žít.
Zuzana Vondřichová
Dotaz zodpovídá
