Před třemi lety mi zemřel manžel. Nyní upravuji hrob a opět prožívám hluboký smutek. Je to normální?
Dobrý den,v červenci to bude tři roky co zemřel můj milovaný manžel na rakovinu.Bylo mu 34 let,mě 27.Chtěl pohřbít do země,jako rodina jsme hrob neměli,takže mi bylo řečeno,že musíme s deskou 2 roky počkat "než si půda sedne"Měli jsme s manželem nějakou půjčku,kterou jsem nejdřív doplatila a hrob(desku)budu dělat až teď.I když vím,že zemřel,jdu životem nějak dál..tak najednou mám stejné pocity jako před pohřbem...mám jít vybrat a zamluvit desku a mám pocit "jako bych byla zpátky",cítím opět tu velikou ztrátu,vybavují se mi detaily,které jsem myslela,že už jsem zapoměla... a navíc se mi do toho vůbec nechce...mezi hroby je "ten náš kopec hlíny",kde to spíš vypadá jak na zahrádce u toho dřevěný kříž se jménem a najednou to bude stejné...už tam můj Honza "bude patřit".Přitom já rozumem vím,že se nic nezmění ale pocity mám hrozné...Myslíte,že je to normální nebo moje uvažovaní a prožívání je divné??Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den,
napsala jste nám o svých pocitech, které se objevily s dokončením hrobu Vašeho manžela. Hned na začátku Vás mohu ujistit, že je to normální, přestože od smrti Vašeho muže jsou to tři roky. Vyrovnávání se ztrátou blízkého člověka je dlouhodobý proces, není divné, že se znovu objeví intenzivní smutek, nevole nebo cokoli jiného, o čem byl pozůstalý přesvědčený, „že už má za sebou“.
Rozumím tomu, že se Vám nechce náhrobní deskou nějak potvrdit manželovo úmrtí, a tak to vyvolává podobné emoce jako před pohřbem. Je to další rozloučení na dlouhé cestě, kterou je truchlení. Pocity se mohou vracet jako na houpačce s různými událostmi, které jsou s odchodem manžela spojeny.
Chápu, že Vás intenzita či podoba Vašich prožitků mohla překvapit. Zcela patří k těžkostem, které jste prožila a prožíváte. Pokud byste ale měla pochybnosti nebo byste potřebovala více podpory, zkuste se obrátit na své blízké nebo psychoterapeuta. I normální zážitky mohou být náročné, těžké a můžeme je sdílet s ostatními.
Zuzana Vondřichová
Dotaz zodpovídá
