Dva roky po smrti maminky se nemohu vzpamatovat.
Maminka zemřela 86 let nemohu se ,2roky spamatovat byl to. Hezký věk pomozte
Píšete nám, že Vám zemřela maminka ve věku 86 let a dva roky po její smrti se nemůžete vzpamatovat. Také žádáte o pomoc.
Dobrý den, Jano,
přiznám se, že mě mrzí, když čtu, že se Vám nedaří vzpamatovat se z maminčiny smrti. Také jakékoliv volání o pomoc vnímám jako určitý alarm. Tak když čtu Vaši zprávu, přestože je stručná, připadá mi také emočně poměrně nabitá.
Bohužel, z takto krátkého vzkazu Vám neumím nabídnout nic jiného, než obrátit se na někoho z oblasti duševního zdraví. Mohlo by stát za vyzkoušení vyhledat služby terapeuta/terapeutky, které v Česku nabízejí třeba poradci pro pozůstalé. Případně můžete hledat v nabídce České asociace pro psychoterapii, kde je také možnost hledat terapeutické služby poskytované zdarma.
Také se ale můžete ze všeho nejdřív obrátit na některou z krizových a podpůrných linek, kde můžete anonymně mluvit s vyškoleným odborníkem o svých trápeních a s ním zkusit konzultovat, jaké další kroky k větší pohodě by stály za podniknutí.
Obecně mám za to, že nebýt na své potíže sám/sama, ale procházet jimi s někým v bezpečném a důvěrném vztahu, může úlevu a ozdravení člověka velmi urychlit. Tak bych Vám přál, abyste tuto možnost měla také.
Přeji Vám hodně sil.
Lukáš Kutek
Dotaz zodpovídá
