Jsem nemocná s AIDS, moji blízcí se ke mě chovají divně. Mám s nimi komunikovat nebo si najít psychologa?
Dobrý den, doufám, že se mi podaří srozumitelně položit svůj dotaz, protože mám v hlavě celkem zmatek... Jsem vážně nemocná (AIDS) a v poslední době je to čím dál horší. Myslela jsem si, že budu připravená, za ta léta pozitivity i na toto. Nejsem, ale k mému dotazu, blízcí lidé se ke mně chovají divně. Chápu to, ale jak jim vysvětlit, že i když mi není dobře, mozek mám zatím zdravý, že vnímám jejich lži, že když se dozvím, co všechno mi tají (vážná nemoc babičky a pod.) je to ještě horší? Že s nima POTŘEBUJU komunikovat a ne, pokaždé, když otevřu téma strachu, bolesti, které v sobě mám, nechci slyšet-bude to dobré, třeba se stane to a to..., protože vím, že to dobré nebude. Už to ani neotevírám, protože vím, že je to zbytečné a že je tím jenom trápím, ale někdy mi to prostě ujede...
Mám s nima komunikovat o tom všem,co mne trápí, nebo to nechat na psychologa?
Omlouvám se, jestli můj dotaz byl zmatený a děkuju K.
Milá Kláro,
chci Vám napřed poděkovat za důvěru, se kterou se obracíte na naši poradnu. Vaše otevřenost a upřímnost jsou v každém případě Vaše „cenné zbraně“.
Zároveň, jakoby paradoxně, jsou zřejmě pro Vaše blízké — podle toho, co popisujete — i zdrojem úzkosti a strachu. Je jasné, že situace, ve které jste, je těžká a že potřebujete nebýt v ní sama. Je proto srozumitelné, smysluplné a potřebné mluvit o všem, co Vás napadá, čeho se bojíte a na co myslíte.
I když člověk někdy nemůže náročnou situaci, ve které se trápí, změnit, pomáhá mu mluvit o tom, co prožívá, potřebuje sdílet své emoce a prožitky — tím také získává sílu a energii bojovat nebo se vyrovnávat s tím, čím prochází a co ho čeká. Takový proces není nic jednoduchého, zvlášť v naší civilizaci, která si zakládá na tom, že člověk může téměř všechno a má téměř všechno pod kontrolou. Obtížně vyléčitelná nebo nevyléčitelná nemoc je proto jedno z témat, ke kterému se většina z nás neumí postavit, snažíme se před ním skrýt, třeba i tím, že o něm odmítáme mluvit, že se mu vyhýbáme.
Je to strach, který nás drží zpátky – a to je pravděpodobně i případ Vašich blízkých. Píšete, že Vám tají různé informace a lžou, že se Vás snaží utěšit způsobem, kterému nevěříte – to všechno jsou signály jejich strachu, ale určitě také lásky k Vám a snahy nějak situaci „ulehčit“. Chtějí Vás zřejmě chránit a nevystavovat ještě i své vlastní úzkosti. Lidé mají často pocit, že to bude tak jednodušší, když sami před sebou nebo aspoň před svými blízkými nepřipustí vážnost situace a nechají si pro sebe vlastní strach a obavy. Napadá mě, jestli je mezi Vašimi blízkými někdo, s kým byste si mohla o tomto „zatajování“ nebo „ochranném hraní her“ promluvit a dát najevo, jak by se všem ulevilo, kdybyste mohli být otevření a upřímní i ve společné těžkosti, kterou stejně sdílíte. Určitě stojí za to zkusit o tom mluvit.
Pokud máte pocit, že to zatím nejde, bylo by namístě mít ještě někoho jiného — třeba právě psychologa nebo psychoterapeuta, se kterým byste mohla nejen Vaše pocity, ale i situaci doma probírat a s jeho podporou zkusit přístup doma změnit. Nevím, zda máte zkušenosti s psychologem nebo psychoterapeutem, ale v každém případě – ať už to doma půjde otevřeněji nebo ne, Vás chci podpořit v tom, abyste takového „průvodce“ v této životní fázi rozhodně měla. Takový člověk je pak zdrojem podpory a tzv. „unese všechno“ – právě proto, že před ním nemusíme nic skrývat, třeba ani nejtajnější obavy, které se před blízkými říct zdráháme.
Milá Kláro, moc Vám i Vašim blízkým držím palce a myslím na Vás.
Ilona Peňásová
Dotaz zodpovídá
