Zemřela mi babička a jsem ve stresu. Po probuzení se nemohu hýbat - trpím spánkovou obrnou?
Dobrý den,
V poslední době jsem opravdu ve stresu, zemřela mi milovaná babička, doma to teď také není snadné a ještě se připravuji na přijímačky. V poslední době, už se mi to stalo asi pětkrát, že jsem se ráno probudila a nemohla se pohnout, většinou to trvá jen pár vteřin. Minule už to trvalo celkem dlouho a chtěla jsem něco říct, ale nemohla jsem. Na internetu jsem se dočetla něco o spánkové obrně, ale spousta lidí v diskuzích píše i něco o halucinacích atd. Je možné, že i to co mám já je nějaký druh právě spánk. obrny? co se s tím dá dělat? Často se bojím i usnout a pořád zkouším, jestli se mohu hýbat.
Děkuji za odpověď.
Napsala jste nám, že máte hodně starostí, včetně úmrtí babičky, navíc se Vám objevily zdravotní komplikace.
Dobrý den, Deboro.
Určitě nelze takovou věc diagnostikovat po internetu (ani mi to nepřísluší) a také je velmi obtížné určit, zda Vaše obtíže souvisí s náročným obdobím, které prožíváte. Doporučila bych Vám konzultaci s praktickým lékařem a případně s neurologem.
Těžkostem v prožívání je asi také dobré se věnovat. K přijímačkám stres patří, asi se podaří málokomu, aby to zvládl bez nepříjemných pocitů. Pokud máte komplikovanou i rodinnou situaci a navíc truchlíte po smrti babičky, je asi na místě zkusit se postarat více o sebe – sdílet své pocity, případně hledat podporu či odbornou pomoc. Je možné, že při kombinaci zátěží Vám dochází kapacita k jejich zvládání a může Vám to způsobovat zdravotní potíže. Ať už jsou ovšem souvislosti jakékoliv, je pravděpodobné, že potřebujete péči či úlevu, ať již po fyzické nebo psychické stránce.
S pozdravem,
Zuzana Vondřichová
Dotaz zodpovídá
