Přidat komentář

Dobrý den, paní Lucko.Ocitla jste se v neuvěřitelně osamocené a hraniční situaci: Vaši rodiče zemřeli, táta si navíc sám vzal život, a Vy se po jeho smrti cítíte naprosto zrazená, opuštěná, možná bez naděje, bez pevného bodu v životě. Je to mnoho bolesti a beznaděje najednou. Vnímám, jak pro Vás rodiče (zvlášť táta) byli a jsou důležití. Proto je jeho odchod tak zdrcující. Jakoby táta přetrhl pupeční šňůru, kterou jste byli spojení. Bolest z tohoto odtržení je pro člověka tak velká, že ne každý má dost sil se s ní porvat. Mnoha lidem v situaci podobné Vaší pomohla psychoterapie – možnost opakovaného zpracování tohoto vztahu a bolesti, aby dostala smysl a abyste mohla jít dál. Chci Vás k ní povzbudit. Zkuste ve svém okolí najít terapeuta, kterému byste mohla důvěřovat a s jeho pomocí uzdravit rány své duše. Kontakty můžete najít na internetu (např. na Googlu „psychoterapie“ moje město), má je k dispozici Váš obvodní lékař nebo Vám je poskytnou na lince důvěry ve Vašem okolí.Než ho najdete, zkuste vydržet a nedělat unáhlená rozhodnutí. Pečujte o své tělo i duši, dělejte věci, které jsou Vám příjemné. Zůstaňte v kontaktu s lidmi, i když Vám to teď nepřináší potěšení. Poslouchejte hudbu, pište básně, dělejte cokoli, při čem se cítíte dobře. Pokud seberete odvahu, mluvte o tom, co prožíváte, s těmi, kterým věříte. Alespoň trochu. Přísloví o sdělené bolesti=poloviční bolesti bývá často pravdivé. Píšete, že Vás někdy napadne i myšlenka, že byste mohla tátu „následovat“ a také si vzít život. Chápu, že Vás to napadá. Přesto chci stát na straně života. Vždyť rozhodnout se k sebevraždě – to můžete kdykoli. Jsou tu důvody, proč ji ještě odložit? Z Vašeho psaní jsem pochopila, že máte sourozence a že jsou ve Vaší rodině děti (snad synovci?). Je možné, že byste kvůli nim mohla ještě nějaký čas zůstat tady na zemi? Zkuste si sepsat, co dalšího by Vás tu mohlo držet. Nedokončená práce, někdo z kolegů, kamarádka z mládí, paprsek naděje směrem k budoucnu… To všechno je důležité. Možná má pro Vás život nějaký další úkol, který máte ještě splnit. Milá Lucko, prožíváte náročné období, neváhejte využít také služeb odborníků, kteří by Vám mohli pomoct nést břemena Vaší duše. Kromě zmíněného terapeuta Vás chci povzbudit také k volání na linky důvěry (viz odkaz výše), k návštěvě krizového centra, je-li ve Vašem okolí, pokud není, tak např. manželské poradny. Služby těchto zařízení bývají zpravidla bezplatné a jejich pracovníci jsou nejen vázaní mlčenlivostí, ale jsou vyškoleni, aby Vám mohli pomoci. Vážená paní Lucko, držím Vám palce, abyste našla sílu jít dál a abyste zvolila dobrou cestu! Budu na Vás myslet. Petra Hálková