Nezvládám smrt dědy

Dobrý den, je to 10 dnů co mi zemřel děda v den babičky narozenin. Zemřel po měsíci v nemocnici, ani jsme za nim kvůli covidu nemohli. Mám pocit, že to nezvládnu. Mám ho porad v hlavě, prakticky nedokážu myslet na nic jiného. Bolí mě ta představa, že Vánoce budou bez něj, že babička je teď sama a trápí se. Každé léto jezdili s babičkou na Chaloupku, brali i mého 7 leteho syna, který je z toho taky špatný :( a co bude teď? Ta bolest neustupuje, přijde mi, že se naopak prohlubuje. Nevím co mám dělat.