Umřela láska mého života. Jak se s tím smířit?
Dobrý den,
potřebovala bych poradit, už nevím, co mám dělat....před měsícem mi zastřelil soused mého přítele - lásku mého života. Bylo mu pouhých 25 let, život před sebou. Já mám také 25 let...o jeho smrti jsme nejprve nevěděli, bylo to v noci...nepřišel domů...hledali jsme ho od čtvrtka do neděle všude...nervy, bez spánku, zoufalost...pak jsme zjistili, že byl vedle u souseda...strašná rána, našli ho tam policisté, zásahová jednotka tam vpadla...prostě jako ze špatného filmu...pak přišli říct, že je mrtvý...já zkolabovala, odvezla mě sanitka, víc si nepamatuju z toho dne...plánovali jsme si celý život, dovolenou, příští rok mě chtěl prý požádat o ruku a poté by přišlo i miminko...spravovali jsme si domeček, koupill mi auto...do dneška to nechápu a nedokážu se smířit s tím, že už není...rozum mi říká, že už není, že zemřel, ale srdce se mi zastaví, když zazvoní telefon, nebo ho stále čekám, že přijde...nedokážu se s tím smířit....nevím, co mám dělat...mám nějaké prášky na uklidnění, ale mám pocit, že to pomůže jen chvilku...mám sny, stále se vracím k té osudné události...chtěla bych ho moc zpátky...prosím poraďte, co mám dělat...ta bolest nejde snést a už vůbec ne trošku utišit...
Dobrý den,
je mi líto, že Vás potkala tak nečekaná a těžká událost. Utišit se v takovém šoku a zármutku je obtížné či téměř nemožné a kladete si na sebe asi přílišný nárok, pokud byste chtěla sama sebe v takovém zoufalství nějak omezovat nebo měnit. Ještě stále nejde uvěřit tomu, že Váš partner už nežije, a tak ani nemůže jít se s tím smířit. Vždyť jste s partnerem počítala, spojovala s ním svou budoucnost a neměla jste důvod přemýšlet o tom, že by se věci tak náhle a hrůzně změnily. Smiřování není v tuto chvíli možné. Zatím jste ve stavu, který ke smíření není – prožíváte ztrátu, dochází Vám, kam až bolest z konce Vaší životní lásky sahá. Copak by bylo na místě se smířit hned s tím, že jste o tolik přišla?
Myslím si, že v těchto chvílích je spíš potřeba snažit se najít pro Vás pomoc pro unesení celé té bolesti, zoufalství a strádání. V tom Vám mohou pomoci nejen prášky, ale hlavně Vaši blízcí, internetové diskuse pozůstalých po lidech, kteří zemřeli násilnou smrtí, anebo psychoterapeut – případně libovolná kombinace tak, aby pro Vás byla podporou nebo zázemím pro tuto dobu. Záleží na Vás, co považujete za prospěšné a co nyní potřebujete. Nespěchejte, máte nárok hledat, každý potřebuje něco jiného a Vy nemáte zkušenost, jak se sebou v takové situaci nakládat. Jde o to, abyste měla někoho, kdo Vás teď může psychicky podpořit, vytvořit prostor pro Vaše prožívání, zpracování všeho, co přišlo a přichází, pomoci Vám projít nejbližší dobu a případně Vám poskytnout pomoc v zorganizování života v době, kdy jste obrácená k sobě a k tomu, co Vás potkalo. Je v pořádku, pokud tu budou teď druzí lidé pro Vás a Vy budete moci užít jejich podporu jakkoliv budete potřebovat.
Zuzana Vondřichová
Dotaz zodpovídá
